Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Flash 29er 14100 km
KLEIN R.I.P 11168 km
Sir Author 9 Speed Sector - weteran 10258 km
Cube aka "brudna robota" 12270 km
Krossivo 18235 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

KLEIN

Dystans całkowity:10449.10 km (w terenie 4803.00 km; 45.97%)
Czas w ruchu:434:25
Średnia prędkość:24.00 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (100 %)
Maks. tętno średnie:173 (91 %)
Suma kalorii:19690 kcal
Liczba aktywności:211
Średnio na aktywność:49.52 km i 2h 04m
Więcej statystyk
  • DST 142.20km
  • Czas 06:01
  • VAVG 23.63km/h
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Od 07 do 15.03

Poniedziałek, 15 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0

Km z tego okresu. Nie chce mi się rozpisywac szczegółów bo to głównie jazda w nocy ale też i mocniejsze treningi.


Kategoria KLEIN


  • DST 55.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.70km/h
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem po wsi

Piątek, 5 marca 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0


Kategoria KLEIN


  • DST 95.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 25.91km/h
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening TTC

Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Do Ostromecka, Unisławia i powrót


Kategoria KLEIN, Ostro


  • DST 58.60km
  • Czas 02:05
  • VAVG 28.13km/h
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening po wsi,

Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0


Kategoria KLEIN, Luźno


  • DST 26.70km
  • Teren 26.70km
  • Czas 01:24
  • VAVG 19.07km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piersze koty za płoty - pierwsze zawody A.D. 2010. PCPR Mława

Sobota, 20 lutego 2010 · dodano: 20.02.2010 | Komentarze 0

Zawody można opisać kilkoma słowami - zimno (bo przecież zima), ślisko i co najgorsze mokro. Pogoda jaka jest wszyscy widza i to ona była głównym rozdawaczem kart.
Oczywiście nie narzekam, bo jadąc tam wiedziałem w co się pakuję.
Zawody były prowadzone na rundzie ok 9 km. Było sporo biegania bo jednak zalegający śnieżek utrudniał jazdę.
Organizacyjnie całkiem wszystko sprawnie - jedzonko, herbatka itp.


Kategoria KLEIN, Ostro, Zawody


  • DST 48.70km
  • Teren 48.70km
  • Czas 03:16
  • VAVG 14.91km/h
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

treningowka

Sobota, 13 lutego 2010 · dodano: 20.02.2010 | Komentarze 0

Dużo snieżku i psów a ja nie zabrałem gazu. I jak tu uciekać przed nimi? Rzucałem śnieżkami.


Kategoria KLEIN


  • DST 26.80km
  • Teren 26.80km
  • Czas 01:22
  • VAVG 19.61km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lodowisko

Środa, 10 lutego 2010 · dodano: 11.02.2010 | Komentarze 0

Szanowna Pani zima nie odpuszcza. Co prawda mrozik lekki ale na drogach masakra za sprawą połaci lodu. Wyjazd bez gleby nie jest możliwy. Miałem dosyć mocno posisnąć ale nie ma jak na takiej nawierzchni.


Kategoria KLEIN


  • DST 39.00km
  • Teren 39.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 18.72km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ciechocina

Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 0


Kategoria KLEIN


  • DST 35.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Przemkiem przez Turzno

Czwartek, 4 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 0


Kategoria KLEIN


  • DST 35.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 17.75km/h
  • Sprzęt KLEIN R.I.P
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Kamionek

Niedziela, 17 stycznia 2010 · dodano: 18.01.2010 | Komentarze 0

Strasznie wiało, ledwo wróciłem.


Kategoria KLEIN