Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 81137.29 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.83 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec24 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 787.88 km (w terenie 115.00 km; 14.60%) |
| Czas w ruchu: | 86:52 |
| Średnia prędkość: | 22.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 2831 m |
| Suma kalorii: | 1227 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 43.77 km i 3h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 73.28km
- Teren 10.00km
- Czas 02:58
- VAVG 24.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Sylwestrowa wycieczka
Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0
Z porannego chłodu i deszczu tuż przed moim wyjściem zrobił się słoneczny i ciepły zimowy dzień więc zaraz zmieniłem opcję ubioru na lżejszą - to był dobry krok.
Na jazdę wybrałem się z Przemkiem. obraliśmy kierunek na wschód bocznymi drogami tak żeby dojechać do Działynia głównie asfaltami bo w terenie syf.
Tempo początkowo luźne potem się trochę rozkręciło i pomykaliśmy raźno przez kolejne hopeczki. Nawet nie zauważyliśmy kiedy dotarliśmy do Golubia.
Z GD standardową trasą przez Elgiszewo gdzie zdecydowaliśmy się na skrót w terenie i do Młyńca dojechaliśmy z solidną prędkością. Po 2,5godz. Przemek pojechał do domu a ja jeszcze zrobiłem pół godzinki rozjazdu przez Józefowo i Szembekowo.
- Czas 00:35
- Temperatura 3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegowo wieczorkiem
Piątek, 30 grudnia 2011 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0
Rozruszać kości po prawie dwóch dniach nic nie robienia.
- DST 29.00km
- Czas 01:23
- VAVG 20.96km/h
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Na siłkęi z powrotem
Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0
na siłce 3 obwody
- DST 25.30km
- Czas 01:09
- VAVG 22.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka przez Turzno
Wtorek, 27 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0
- DST 66.50km
- Teren 20.00km
- Czas 03:15
- VAVG 20.46km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 201m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Świąteczna przejażdżka
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 26.12.2011 | Komentarze 0
- DST 75.50km
- Teren 5.00km
- Czas 03:10
- VAVG 23.84km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1227kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Wigilijna przejażdżka
Sobota, 24 grudnia 2011 · dodano: 25.12.2011 | Komentarze 0
Mało sprzyjające warunki - mżawka i jakoś zimnawo.
TRASA
- Czas 01:00
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen
Czwartek, 22 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 0
2000m
- DST 29.00km
- Czas 01:22
- VAVG 21.22km/h
- Temperatura 0.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Na siłkę i z powrotem
Środa, 21 grudnia 2011 · dodano: 22.12.2011 | Komentarze 0
Dziś udało się zrobić tylko 3 obwody bo za późno zaczeliśmy.
- DST 24.80km
- Czas 01:08
- VAVG 21.88km/h
- Temperatura -2.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Po ciemku na Turzno
Wtorek, 20 grudnia 2011 · dodano: 21.12.2011 | Komentarze 0
- Czas 48:00
- Temperatura 1.0°C
- Podjazdy 100m
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegowo
Poniedziałek, 19 grudnia 2011 · dodano: 20.12.2011 | Komentarze 0
Najdłuższy trening biegowy w tym roku ale biegło się fajnie. 2 podbiegi na wodociągi, 1 na Jedwabno i jeszcze interwał w Lubiczu