Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 81137.29 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.83 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec24 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 1079.94 km (w terenie 575.00 km; 53.24%) |
| Czas w ruchu: | 44:17 |
| Średnia prędkość: | 24.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (87 %) |
| Suma kalorii: | 3762 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 46.95 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.10km
- Teren 15.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.08km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Na działkę
Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
Popsikać drzewka przed mszycami.
- DST 14.00km
- Czas 00:34
- VAVG 24.71km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Tylko po okolicy
Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
regeneracyjnie
- DST 203.50km
- Teren 70.00km
- Czas 08:03
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 3762kcal
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Koronowa
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 1
Wyjazd 6 rano i jazda na asfalt.
Na straży macierzy. Rudy 102 rdzewieje w Bydgoszczy a ta rakieta made in CCCP już raczej nie poleci.
W Samociążku, niezły spadek.
Piękny i modry Zalew Koronowski
Prom nie pływał a wpław nie ryzykowałem.
Koniec ścieżki i trzeba było się czołgać.
Panoramka Koronowa
Wysoko, wysoko maszt we Włókach
I na deser zjazd w Trzęsaczu, dobrze, że na dół.
A w Chodzieży odbył się I w 09 maraton Skandii. Niektórzy widzę z kolarzy zmnieniąją się w nadkolarzy. Skąd oni mają tyle pałera?
SKANDIA
- DST 8.00km
- Czas 00:30
- VAVG 16.00km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
Bardzo rodzinnie z pasażerem z tyłu.
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Na skarpę
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
Nic specjalnego, tylko 1 kółko na skarpie i to w 9:35, dużo piachu, przez co dwa razy wyleciałem z trasy.
- DST 39.20km
- Teren 30.00km
- Czas 01:39
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 59.00km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Okonina
Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 1
Pojechałem przez las do Okonina. Po drodze nazbierałem kory i igieł dla borówek. Okrążyłem jeziorko i to w jakimś expresowym tempie mi poszło i przez las wróciłem do chatki bo już się ściemniało.
- DST 19.24km
- Czas 00:50
- VAVG 23.09km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Umyć bika
Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 1
Na działkę umyć zółtka po zimie.
- DST 103.90km
- Teren 60.00km
- Czas 03:56
- VAVG 26.42km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Miała być przeprawa promem do Nieszawy
Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0
ale prom nas zrobił w balona i nie pływał. Pojechaliśy więc do Bobrowników potem na Brzeźno, Czernikowo, Zimny Zdrój i lasami do domu.
Jakoś ciężko się jechało.
- DST 37.40km
- Teren 15.00km
- Czas 01:46
- VAVG 21.17km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Na działkę i na Barbarkę
Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0
Pojechałem rowerem a wróciłem samochodem tak się zimno zrobiło. Na Barbarce spotkałem Kolumba i razem pojeździliśmy po ścieżkach koło lotniska.
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:35
- VAVG 18.95km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgubiłem się w okolicznym lesie
Piątek, 17 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0