Po okolicy

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Mazovia Supraśl

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Założenie było takie żeby zacząć spokojnie, dużo pić i w miarę dystansu się rozkręcać. Założenia zrealizowane w 100% aczkolwiek trochę to za mało na jakąś sensowną lokatę ale w takim upale to najlepsze wyjście. Picia poszło ponad 1 litr na godzinę jazdy i myślę że dlatego czułem się dobrze do końca.
Dodatkowo 700km za kółkiem samochodu ale dałem radę ukończyć wszystko w dobrej kondycji.
Przewyższeń i pulsu brak bo licznik odmówił współpracy i jechałem na czuja co było nowym i dosyć dobrym doświadczeniem.
21 Open i 9 w M3
[img]http://www.mazoviamtb.pl/fotki/suprasl12zbyszek/b/dsc07390.jpg"/>
<img alt=""

Po okolicy

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Po okolicy

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Z Toronto do Lubicza przez Osiek i OBrowo

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

Obrowo, Osiek, Toruń

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

Po okolicy

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

Fajny wzorek się zrobił - mordeczka psa :)
Pokaż trasę GPS

rozgrzewka przed wyścigiem

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0

I Maraton Ziemi Zíemi Lubawskiej

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Pierwszy mój lokalny i "mały" maraton od dwóch lat. Jadę z luźnym nastawieniem i chęcią zrobienia dobrego treningu. Noga po urlopie to zagadka chociaż na treningach obserwuję dobre symptomy.
Opis trasy i poziomnice na mapie mówią że trasa może być ciekawsza niż większość tras Mazovii.
Rano w niedzielę pobudka o przyzwoitej porze, śniadanko ryżowe i pakujemy się do wozu i w drogę.
Pomimo spóźnienia Marcina dojeżdżamy o 10.10 do Łążyna i bez problemu odbieramy numery a wraz z nim 0,5 izotoniku. Wpisowe to 30zł więc jest tanio.
Potem 15 minut rozgrzewki i już stoimy na starcie. Drobne przemowy orgów i innych Wójtów i ruszamy.
Na pierwszym asfaltowym zakręcie jeden z amatorów pokazowo wchodzi w łuk z zablokowanym tylnym kołem i prawie powoduje kraksę ale jakoś wszyscy jadą dalej - więcej wyczucia by się przydało - to nie wyścig na podwórku przed blokiem.
Na czoło wychodzi Michał z kolegą z teamu Algida. Ostro ciągną a my za nimi. Po ok 2km wpadamy w polną drogę i zaczyna się zabawa - zakręty, droga idzie raz w dół raz w górę. Jest trochę błota i dobra prędkość. Luzuję na prowadzeniu Michała i nadaję tempo pod górkę. Docieramy na miejsce startu, grupa już lekko przerzedzona.
Druga część to początkowo szeroki szuter. Po ok 3 km dojeżdżamy do atrakcji - brukowany podjazd. Tu na prowadzenie wychodzi Marcin i nadaje tempo na 29erze.
Ale to idzie po bruku, ledwo się trzymam, prawie we trzech urywamy grupę ale Marcin popełnia błąd i się zjeżdżamy na górze. Dalsza trasa to seria szutrów, pól, łąk. Cały czas góra i dół. Pracuję głównie ja z Michałem i młodym kolegą z Algidy. Czasami na zmianę wychodzi Sławek z Algidy albo Marcin.
Na zakończenie pierwszego kółka urywa nam się Michał więc gonimy go. Najpierw ja, potem poprawia Marcin i go dochodzimy.
Drugie kółko to powtórka z rozrywki. Jedziemy równo i mocno - kryzysów brak.
Na końcówkę ustawiam się na pierwszej pozycji, za mną Sławek i trzeci Michał. Po lekkim podjeździe wstaję i naciskam na korby na lekkim zjeździe, prędkość idzie pod 50km/h obok jedzie Sławek i coś do mnie krzyczy, chwila zawahania i wychodzi mi z koła na kresce, ehhh. Myślał że pojadę inną drogą ;)
Trzeci wpada Michał
Marcin dojeżdża piąty mocno ujechany. Przemkowi niestety spadł łańcuch i odpadł z grupy ale dojeżdża 6 open i I w M2.
Potem niezła wyżerka w postaci super ciast i kiełbaska z grila z ogóreczkami.
Podsumowując: fajna impreza, dobrze zorganizowana i za małą kasę. Noga też się kręci a więc w przyszłą niedzielę jedziemy na masakrę do Supraśla :))
I miejsce w M3 i II Open

Ostry finisz

Lajtowo po lesie

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0