Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 81859.01 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 289187 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
KLEIN
| Dystans całkowity: | 10449.10 km (w terenie 4803.00 km; 45.97%) |
| Czas w ruchu: | 434:25 |
| Średnia prędkość: | 24.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (91 %) |
| Suma kalorii: | 19690 kcal |
| Liczba aktywności: | 211 |
| Średnio na aktywność: | 49.52 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 72.00km
- Teren 60.00km
- Czas 03:48
- VAVG 18.95km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Skandia w Gdańsku
Niedziela, 5 października 2008 · dodano: 06.10.2008 | Komentarze 0
Maraton Skandia w Gdańsku
Oj działo się niestety sporo pechowych spraw. Nie dość że walczyłem nadal z przeziębieniem to...
Po kolei.
O 6 rano wyruszyliśmy z Kolumbem z Toronto w stronę Gdańska. Dojechaliśmy punktualnie na 9 i zaczeliśmy standardowe przygotowania do startu. Ciężko było się zdecydować na właściwy ubiór bo niby słoneczko ładnie świeciło ale powietrze było zimne (rano prawie szyby skrobałem w wozie)
Ja wybrałem opcję cieplejszą z racji przeziębienia.
Okazało się że dystanse zostały skrócone ale raczej nieznacznie co jeszcze bardziej utwierdziło mnie w jeździe na Giga.
Na starcie coś mi zaczął nawalać licznik ale olałem go. Zarejestrowałem czas startu 11.05.
Początek to była szybka jazda po asfalcie lekko pod górkę. Z samego końca udało mi się przeskoczyć w miarę na przód i tak sobie jechałem niezbyt się śpiesząc.
W pewnym momencie tylne koło zaczęło tańcować. Oooo guma.
No to sru na bok i zmiana, niestety zapomniałem łyżek, a pomka się rozwaliła. Dobrze, że obok stał jakiś starszy Pan rowerzysta i pożyczył mi pompeczkę.
Straciłem dobre 15 min ale pojechałem dalej. Niestety większość wyścigu mnie już minęła.
Gdy już powyprzedzałem parę osób znów poczułem że tył tańczy. Druga guma. Zjechałem na bok i zacząłem pytać o dętkę. Pomocy udzieliła mi znana osoba w postaci Joanny Jabłczyńskiej - Thx!
A od innego zawodnika z nr 1988 pożyczyłem pompeczke - Thx!
Jak już się z tym uporałem to postanowiłem nie wyprówać sobie flaków w pogoni tylko pojechałem swoim tempem do końca rundy, a że zmieściłem się w limicie to zaliczyłem jeszcze drugie okrążenie, żeby nacieszyć się trasą, która była na prawdę fantastyczna. Dużo podjazdów i zjazdów oraz kręte drogi i ścieżki.
Ostateczna pozycja 69 na 95 startujących.
Foteczka tylko ze startu.
- DST 16.50km
- Czas 00:45
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Króciutka jazda bo przeziębiony
Piątek, 3 października 2008 · dodano: 06.10.2008 | Komentarze 0
Króciutka jazda bo przeziębiony jestem a w niedzielę chcę jechać na maraton do Gdańska
- DST 21.10km
- Teren 0.50km
- Czas 00:46
- VAVG 27.52km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Miało być dwa razy tyle
Środa, 1 października 2008 · dodano: 02.10.2008 | Komentarze 0
Miało być dwa razy tyle ale padający deszcz i szalejący wiatr skutecznie pokrzyżował mi plany. Gałęzie spadały na drogę i wolałem nie znaleźć się pod taką jedną więc w połowie drogi zawróciłem.
- DST 27.00km
- Teren 0.50km
- Czas 01:03
- VAVG 25.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Turzna przez Młyniec
Wtorek, 30 września 2008 · dodano: 01.10.2008 | Komentarze 0
Do Turzna przez Młyniec a powrót przez Gronowo. Norma wrześniowa wykonana czyli 800 km. Teraz trochę odpoczynku i ostatni maraton w tym roku w Gdańsku w najbliższą niedzielę.
- DST 55.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:55
- VAVG 28.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
W zasadzie tylko po
Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 0
W zasadzie tylko po asfalcie w dobrym tempie do Kijaszkowa potem przez Działyń Ciechocin 
- DST 103.60km
- Teren 60.00km
- Czas 03:59
- VAVG 26.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw z Przemkiem do Elgiszewa
Sobota, 27 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 2
Najpierw z Przemkiem do Elgiszewa gdzie spotkaliśmy Andrzeja, potem fajna jazda terenowa w okolicach Golubia a jak wracałem to spotkałem jeszcze Kolumba i przewieźliśmy się jeszcze raz przez Ciechocin.
- DST 30.10km
- Teren 0.50km
- Czas 01:07
- VAVG 26.96km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Toruniu wieczorem.
Piątek, 26 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 0
Po Toruniu wieczorem.
- DST 39.99km
- Teren 25.00km
- Czas 01:33
- VAVG 25.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Przemkiem do Ciechocina
Środa, 24 września 2008 · dodano: 25.09.2008 | Komentarze 0
Z Przemkiem do Ciechocina
- DST 101.50km
- Teren 5.00km
- Czas 03:25
- VAVG 29.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Namiastka TDP
Podłączyłem się do grupy
Niedziela, 21 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 2
Namiastka TDP
Podłączyłem się do grupy szosowców i zaznałem namiastkę TDP. Prędkości oscylowały w okolicach 40 km/h, było mokro i zimno i tak przez jakieś 50 km. Ja oczywiście na swoim dzielnym góralu, żeby nie było za łatwo ;))
- DST 32.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:15
- VAVG 25.60km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Grabowca popatrzeć
Sobota, 20 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 0
Do Grabowca popatrzeć na skoki przez przeszkody.