Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Powyżej setki
| Dystans całkowity: | 5158.53 km (w terenie 1880.50 km; 36.45%) |
| Czas w ruchu: | 202:32 |
| Średnia prędkość: | 25.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Suma kalorii: | 7762 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 125.82 km i 4h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 181.50km
- Teren 40.00km
- Czas 06:42
- VAVG 27.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dosyć mocny akcent na zakończenie
Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 02.06.2008 | Komentarze 1
Dosyć mocny akcent na zakończenie maja.
Wypatrzyłem w Bydgoszczy grupę wybierającą się do Lubostronia i postanowiłem do nich dołączyć. O 7:45 wyjazd z Lubicza. Przejechałem przez Toruń do Zamku Bierzgłowskiego a stamtąd terenem do Ostromecka.
Na miejscu zbiórki byłem po ok 2 i 15 min ze średnią ponad 31 km/h. około 10:15 zebrała się ekipa i ruszyliśmy w las. Tempo było raczej spokojne więc postanowiłem się urwać bo inaczej nie zdążył bym do Torunia na czas. Z Brzozy pojechałem niebieskim szlakiem w stronę Łabiszyna ale oczywiście po paru km go zgubiłem i wyjechałem spowrotem na asfalt. W Łabiszynie dokupiłem płyny i zauważyłem że z tylnego koła uchodzi powietrze. Dopompowanie i w drogę w kierunku Złotnik Kuj. Ze Złotnik na Gniewkowo a z Gniewkowa na Toruń. Po drodze jeszcze kilka razy musiałem dopompowywać i uzupełniać płyny oczywiście bo zrobiło się piekielnie gorąco. Rozważam zakup camela, bo przez całą jazdę straciłem chyba z 3 kg wagi.
W Toruniu był popas i wieczorem dojechałem do Lubicza.
- DST 231.60km
- Teren 60.00km
- Czas 09:06
- VAVG 25.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Górzna.
No
Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 26.05.2008 | Komentarze 14
Do Górzna.
No to w droge. GPS na razie działa jak należy. Jak się później okaże nie raz się pomyli ;))
Piękne wysmukłe dęby po drodze do Sarnowa
i jezioro Sarnowskie
A to wieś Krzyżówka
Już w Górznie
Widoki na zielonym szlaku do Obór
Ostatni przystanek na trasie: Golub - Dobrzyń
A potem prosto do domu.
W sumie to wycieczka bez żadnych większych przygód, nic mi się nie popsuło, żaden samochód we mnie nie wjechał, ani ja w nic nie wjechałem. Oby tak dalej.
Trasa: Lubicz-Świętosław-Kijaszkowo-Wielgie-Zbójno-Sikórz-Chrostkowo-Krzyżówka-Sosnowo-Skrwilno-Szczawno-Okalewko-Nowy Świat-Bryńsk-Górzno-Świedziebnia-Kretki Małe-Osiek-Wąpielsk-Ostrowite-Żałe-Obory-Ruże-Duls-Golub-Okonin-Młyniec-Lubicz
- DST 113.10km
- Teren 30.00km
- Czas 04:10
- VAVG 27.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla wkoło Poligonu.
Lubicz-Złotoria-Autostrada-Poligon-Otłoczyn-Służewo-Straszewo-Zakrzewo-Dąbrowa
Niedziela, 11 maja 2008 · dodano: 12.05.2008 | Komentarze 1
Pętla wkoło Poligonu.
Lubicz-Złotoria-Autostrada-Poligon-Otłoczyn-Służewo-Straszewo-Zakrzewo-Dąbrowa Biskubia-Grabie-Kijewo-Poligon-Podgórz-Toruń-Kaszczorek-Złotoria-Lubicz
- DST 110.90km
- Teren 0.50km
- Czas 03:50
- VAVG 28.93km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Na zakończenie długiego
Niedziela, 4 maja 2008 · dodano: 05.05.2008 | Komentarze 0
Na zakończenie długiego weekendu kurs na Inowrocław - drogą główną przez Gniewkowo a powrót przez różnie wsie typu Balczewo, Parchanie, Lipie.
Pogoda się popsuła ale przynajmniej nie groziło przegrzanie.
- DST 103.00km
- Teren 70.00km
- Czas 04:31
- VAVG 22.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Lubicz-Ciechocin-Kujawy-Rudaw-Nowogród-Węgiersk-Dulsk-Sitno-Pustki Działyńskie-Działyń-Kijaszkowo-Świętosław-Piotrkowo-Rembiocha-Rudaw-Gapa-
Niedziela, 20 kwietnia 2008 · dodano: 21.04.2008 | Komentarze 0
Lubicz-Ciechocin-Kujawy-Rudaw-Nowogród-Węgiersk-Dulsk-Sitno-Pustki Działyńskie-Działyń-Kijaszkowo-Świętosław-Piotrkowo-Rembiocha-Rudaw-Gapa-Elgiszewo-Okonin-Młyniec-Lubicz
Trasa obfitująca w podjazdy i zjazdy zarówno asfaltowe jak i terenowe. Fajne pagórkowate tereny poprzecinane jeziorami.
- DST 115.40km
- Teren 60.00km
- Czas 06:05
- VAVG 18.97km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyjazd o 6:15 z Lubicza
Poniedziałek, 17 marca 2008 · dodano: 17.03.2008 | Komentarze 2
Wyjazd o 6:15 z Lubicza na PKP w Toruniu, W 2 osoby odjazd o 7:17 do Bydgoszczy.
W Bydgoszczczy spotkaliśmy jeszcze 3 bikerów którzy ambitnie pokonywali km okrążeń po trasie wyścigu XC. Zrobiliśmy wspólnie chyba z 4 okrążenia.
Z Bydgoszczy przez Ostromecko- Las Mariański, potem niebieskim szlakiem rowerowym przez SKłudzewo - Zamek Bierzgł. - Barbarkę do Torunia.
Średnia wyszła jakaś tragiczna ale jeżdżąc rundy XC nie robiliśmy tego w szybkim tempie a powrót był pod wiatr.
- DST 108.00km
- Teren 85.00km
- Czas 04:26
- VAVG 24.36km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy maratonu w Golubiu.
Niedziela, 30 września 2007 · dodano: 30.09.2007 | Komentarze 5
Objazd trasy maratonu w Golubiu.
Pojechałem do Osir w Golubiu gdzie spotkałem jeszcze 4 bikerów (w tym kierownik) i pomknęliśmy w teren. Trasa prawie taka sama jak w zeszłym roku czyli płasko i szybko - nawierzchnia dobrze ubita, praktycznie zero piasku.
Ale prawie robi dużą różnicę. W tym roku kierownik się popisał i dołożył odcinek po moich ulubionych dolinkach, spowoduje to na pewno że różnica czasów na mecie będzie większa niż w zeszłym roku ale jest to zajebiście fajny akcent. W jednym momencie musieliśmy nawet pchać rowery pod górę bo tak było ślisko i błotniście ;))
Niestety zapomniałem wziąć aparat i fotek niet :(
- DST 232.10km
- Teren 120.00km
- Czas 09:18
- VAVG 24.96km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Supermaraton Drwęcy i Pojezierza
Niedziela, 29 lipca 2007 · dodano: 29.07.2007 | Komentarze 6
Supermaraton Drwęcy i Pojezierza Brodnickiego.
Trasa: Lubicz-Ciechocin-(żółtym szlakiem)GolubDobrzyń-(ż.sz.)/Słoszewy-Mszano/ Brodnica - Szlakami po pojezierzu Brodnickim/aż pod Nowe Miasto Lubawskie/ - Marzęcice - Małe Bałówki - Tereszewo - Czyste Błota - Zbiczno - Bobrowo - Wądzyn - Małki - Cieszyny - Konstancjewo - Golub D.- Okonin - Młyniec - Lubicz
Opis raczej nie odzwierciedla całości przebytej trasy bo na Poj. było sporo jazdy po szlakach wzdłuż jezior i sporo błądzenia.
Pogoda dopisywała i nawet wiatr zazwyczaj wiał w dobrą stronę. W trasie powrotnej dopiero od Golubia złapał mnie deszcz.
Samopoczucie na drugi dzień: ciało lekko zesztywniałe i czuć w nogach przejechane kilometry.
Dodatkowo: Wypite ok 6 litrów płynów w tym 2 kawy i cocacola, zjedzone 4 batony, 2kanapki, pizza, 2 banany - i tak mało.
Lisa Młyn
żagle
Reszta zdjęć w: http://picasaweb.google.pl/rafallubicz/PojezierzeBrodnickieTrip290707
- DST 100.30km
- Teren 65.00km
- Czas 03:50
- VAVG 26.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Nówka korba XT. Pierwszy
Niedziela, 8 lipca 2007 · dodano: 08.07.2007 | Komentarze 1
Nówka korba XT. Pierwszy test drogowy na zróżnicowanej trasie.
Po kilkugodzinnych sobotnich bojach z ustawieniem przedniej przerzutki wszystko zaczęło działać normalnie i można było ruszyć w trasę. Korba spisuje się świetnie. Mój poprzedni LX na kwadrat giął się niemiłosiernie a XT jest super sztywne. Do tego dorzuciłem nowe pedały EXUSTAR MP25 są lekkie i bardzo ażurowe, myślę że wytrzymają mniej niż poprzednie wellgo - ale to się sprawdzi w praniu.
Trasa: Lubicz-Świętosław-Kijaszkowo-Rembiocha-Działyń-Węgiersk-Nowogród-Ciechocin-Okonin-Olszówka-Skępsk-Młyniec-Lubicz
- DST 159.00km
- Teren 40.00km
- Czas 06:42
- VAVG 23.73km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: Lubicz-Toruń-Barbarka-Zamek Bierzgł.-Skłudzewo-Ostromecko-Unsław-Płutowo-Kiełp-Starogród-Chełmno-Płutowo-Unisław-Grzybno-Łubianka-Zam
Niedziela, 1 lipca 2007 · dodano: 01.07.2007 | Komentarze 0
Trasa: Lubicz-Toruń-Barbarka-Zamek Bierzgł.-Skłudzewo-Ostromecko-Unsław-Płutowo-Kiełp-Starogród-Chełmno-Płutowo-Unisław-Grzybno-Łubianka-Zamek Bierzgł. -Barbarka-Toruń.
Wycieczka głównie po asfalcie, ale kilka ciekawych miejsc było a w szczególności las Mariański w Ostrmecku i przeprawa przez rezerwat w Płutowie. Następnym razem trzeba zrobić ją w innej konfiguracji.
Zdjęć brak bo nie chciało nam się wieźć aparatu.