Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:815.34 km (w terenie 435.00 km; 53.35%)
Czas w ruchu:38:55
Średnia prędkość:22.81 km/h
Maksymalna prędkość:53.62 km/h
Suma podjazdów:4574 m
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:150 (79 %)
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:45.30 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 21.40km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20.06km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Cube aka "brudna robota"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na krótko i po ciemku

Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • Czas 00:20
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biegowo

Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, Luźno


  • DST 71.20km
  • Teren 60.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 24.84km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 181 ( 95%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Cube aka "brudna robota"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Świątecznie

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 1

Korzystając z wolnego wykonaliśmy pełnowymiarowy dzienny wypad w teren. Zapuściliśmy się w okolice Golubia ale trochę w innej konfiguracji niż zazwyczaj bo przecięliśmy najpierw drogę na Dulsk a następnie drogę na Radomin i doatarlismy do Drwęcy i z powrotem do Golubia a potem podjazd pod Zamek i powrót przez las.


Kategoria Ostro