Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 81137.29 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.83 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 274571 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec24 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 815.34 km (w terenie 435.00 km; 53.35%) |
| Czas w ruchu: | 38:55 |
| Średnia prędkość: | 22.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 4574 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 45.30 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.80km
- Teren 15.00km
- Czas 01:32
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 44.85km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Kamionki
Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Ostro
- DST 27.60km
- Czas 01:05
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Turzno + podjazd na wodociągi
Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- Czas 00:30
- Temperatura 4.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegowo
Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 0
- DST 27.60km
- Czas 01:16
- VAVG 21.79km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Toronto
Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 60.50km
- Teren 40.00km
- Czas 02:56
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla poligonowa
Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0
Wybrałem się na zachodnią część poligonu. Najpierw szutrówką cały czas jak najbliżej torów. Tak dojechałem do asfaltu na Służwewo. Po chwili znowu jazda w las w kierunku północnym. Pomęczyłem się na kilku górkach i wróciłem do asfaltu.
Potem centralnie przez poligon do Torunia i jeszcze trochę jazdy nad Wisłą.
Na koniec rundka XC w parku na Bema.
Kategoria Luźno
- DST 31.80km
- Teren 20.00km
- Czas 01:23
- VAVG 22.99km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Podjazdy 182m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem przez las do Ciechocina
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 2
Jazda w towarzystwie jasnoświecącego księżyca - praktycznie w lesie nie było potrzebne oświetlenie i miejscami gęstej a miejscami leciutkiej mgły.
Kategoria Luźno
- DST 25.40km
- Czas 01:04
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po ciemku przez Turzno
Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 102.00km
- Teren 60.00km
- Czas 04:14
- VAVG 24.09km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Podjazdy 586m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Pęknięta stówka
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Traska: Lubicz-Łysomice-Różankowo-Leszcz-Z. Bierzgłowski-do Unisławia po trasie dawnej kolejki, żółty szlak pieszy do Ostromecka - Skłudzewo - powrót trasą maratonu Toruńskiego
Kategoria Luźno
- DST 47.50km
- Teren 25.00km
- Czas 02:01
- VAVG 23.55km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kamionek
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po ciemku przez Toronto
Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Luźno