Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 548.47 km (w terenie 315.00 km; 57.43%) |
| Czas w ruchu: | 23:30 |
| Średnia prędkość: | 23.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 3181 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 36.56 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:33
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Podjazdy 313m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejne kmy na nowym sprzęcie to kolejne kmy frajdy
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0
Stanowczo za...biście!!! Im trudniejsza trasa tym fajniejsza jazda. Taki r;ower niczego się nie boi - co ja gadam przecież to kierowca jest najważniejszy :))
Z Lubicza do Torunia na skarpę, trochę po torze do 4cross i po trasie XC, powrót nad Drwęcą.
Pogoda jak na razie dopisuje - trzeba korzystać.
O 5 rano pojechaliśmy z kolegą do Szczecina odebrać nowy amortyzator SID XX World Cup. Sprzęcik fajny, no i tylko 1506g z nie przyciętą rurą i manetką - ciekawe jak się mu będzie sprawował.
Kategoria Ostro
- DST 36.12km
- Teren 25.00km
- Czas 01:25
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Ciechocina
Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0
Trochę poszaleliśmy po ciemku.
Kategoria Ostro
- DST 12.00km
- Teren 12.00km
- Czas 00:40
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowa bryka w stajni - przejazd testowy
Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 3
Jestem zadowolony. Tylko trzeba przyciąć kierownicę bo obecna ma 640 mm a to za dużo jak na mój gust.
Przed sezonem planuję drobny tuning żeby trochę zbić wagę ale i tak jest ok.
Kategoria Luźno
- DST 71.00km
- Czas 02:30
- VAVG 28.40km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie i wietrznie
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0
Po asfaltach w okolicach Golubia. Świetnie się jechało pomimo mocnego wiatru w twarz na powrocie. Zbierałem energię na pochmurne dni.
Kategoria Luźno
- DST 42.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:34
- VAVG 26.81km/h
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po asfalcie i nie tylko za Turzno
Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 56.70km
- Teren 40.00km
- Czas 02:43
- VAVG 20.87km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Przemkiem i Izą do Golubia
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 44.50km
- Teren 35.00km
- Czas 02:17
- VAVG 19.49km/h
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad JEzioro Kamionkowskie
Sobota, 16 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 28.18km
- Teren 20.00km
- Czas 01:14
- VAVG 22.85km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Po krótkiej przerwie spowodowanej chorobą znów w siodle
Czwartek, 14 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 78.71km
- Teren 65.00km
- Czas 03:22
- VAVG 23.38km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Podjazdy 654m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
WYcieczka po trasie maratonu Golubskiego w przeciwną stronę
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 26.26km
- Czas 01:07
- VAVG 23.52km/h
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno