Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 83919.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.53 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 301803 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2025, Grudzień2 - 0
- 2025, Listopad2 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
- DST 44.60km
- Teren 30.00km
- Czas 01:50
- VAVG 24.33km/h
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 143 ( 75%)
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
W okolice golubia
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0
- DST 34.10km
- Czas 01:12
- VAVG 28.42km/h
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Turzna
Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
REgeneracyjnie
Kategoria Luźno
- DST 41.90km
- Teren 25.00km
- Czas 02:20
- VAVG 17.96km/h
- HRmax 177 ( 93%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Na poligon
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Ostro
- DST 32.00km
- Czas 01:05
- VAVG 29.54km/h
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i powrót
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
- DST 85.00km
- Czas 02:40
- VAVG 31.88km/h
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
W okolice Golubia
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Ostro
- DST 25.00km
- Czas 00:51
- VAVG 29.41km/h
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracyjnie na szosie
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
- DST 75.00km
- Teren 60.00km
- Czas 02:55
- VAVG 25.71km/h
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Grupowo na Kamionki i autostradę
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Ostro
- DST 55.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:06
- VAVG 26.19km/h
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
W okolice Golubia
Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Ostro
- DST 33.00km
- Czas 01:08
- VAVG 29.12km/h
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracyjnie po wsi
Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Luźno