Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 81859.01 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 289187 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
KLEIN
| Dystans całkowity: | 10449.10 km (w terenie 4803.00 km; 45.97%) |
| Czas w ruchu: | 434:25 |
| Średnia prędkość: | 24.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (91 %) |
| Suma kalorii: | 19690 kcal |
| Liczba aktywności: | 211 |
| Średnio na aktywność: | 49.52 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.40km
- Teren 24.40km
- Czas 01:10
- VAVG 20.91km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie
Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Wiał mocny wiatr więc zaszyłem się w lesie i poruszałem mięśnie po zawodach.
- DST 27.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:10
- VAVG 23.14km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja
Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0
- DST 31.00km
- Teren 31.00km
- Czas 02:00
- VAVG 15.50km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Thule Cup Myślęcinek
Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Zawody XC
7 miejsce w kategorii Masters1. Fajna trasa - jak to zwykle w Myślu. Obyło się nawet bez wywrotek, a w jednym miejscu można było polecieć na łeb, bo była prawie 90stopniowa ścianka w dół.
- DST 61.90km
- Teren 40.00km
- Czas 02:34
- VAVG 24.12km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Z Przemkiem do Ciechocina, potem nad Drwęcę i powrót lasem przez Młyniec
- DST 110.80km
- Teren 60.00km
- Czas 05:22
- VAVG 20.65km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze raz płaskowyż ale z innej strony
Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 1
Pod górkę z Geraki
I z górki do Kastamonitsa, aż nie chciało się zjeżdżać.
- DST 86.00km
- Teren 20.00km
- Czas 03:51
- VAVG 22.34km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Płaskowyż Lasithi 930 mnpm i 830 mnpm
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Przełęcz i wjazd na płaskowyż. 930 mnpm. A potem wjazd jeszcze wyżej na jakieś 1100 mnpm
Płaskowyż. 830 mnpm. Nawet ziemniaki tam są nawadniane.
Greckie wioski mają swój urok.
- DST 82.90km
- Czas 03:26
- VAVG 24.15km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Malii
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 2
Tylko wskoczyć ale na mnie czekały góry w oddali.
Ten wjazd mnie wymęczył troszkę.
10% to nie przelewki ;))
- DST 40.60km
- Teren 30.00km
- Czas 02:06
- VAVG 19.33km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
W stronę Heraklionu
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Na najdalszym planie wyspa Idi
- DST 60.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:28
- VAVG 24.32km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kastelli
Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Głównie asfaltami po pagórkach.
Trasa: Gouves-Kastelli-Aski-Potamies-Gouves
Widok na Aski
Potem będę jechał tą drogą wijącą się w górę
- DST 51.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:15
- VAVG 22.67km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Grecja - Kato Gouves i okolice
Czwartek, 4 czerwca 2009 · dodano: 19.06.2009 | Komentarze 3
Przejażdżka na górke nad miastem i w celu rozpoznania terenu. Niestety żadnych oznaczonych szlaków tutaj nie ma ale można jeździć drogami wśród gajów oliwnych, z tym że często są to ślepe uliczki i rośnie na nich mnóstwo roślin z kolcami.
Pozostałości wiatraka do pompowania wody.
Gouves
Ach te zakręty i tak przez kilka kilometrów