Rowerblog Rafała

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Flash 29er 14100 km

KLEIN R.I.P 11168 km

Sir Author 9 Speed Sector - weteran 10258 km

Cube aka "brudna robota" 12270 km

Krossivo 18235 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:	7313.77 km (w terenie 6096.82 km; 83.36%)
Czas w ruchu:	299:24
Średnia prędkość:	24.45 km/h
Maksymalna prędkość:	76.60 km/h
Suma podjazdów:	61209 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (103 %)
Maks. tętno średnie:	189 (101 %)
Suma kalorii:	8485 kcal
Liczba aktywności:	121
Średnio na aktywność:	61.46 km i 2h 29m
Więcej statystyk

DST 84.75km
Teren 80.00km
Czas 03:02
V_AVG 27.94km/h
V_MAX 50.70km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 188 ( 99%)
HRavg 177 ( 93%)
Podjazdy 674m
Sprzęt Cube aka "brudna robota"
Aktywność Jazda na rowerze

Mazovia MtB Maraton Finał w Toruniu

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0

Poszło trochę pechowo bo urwałem hak przerzutki i było w zasadzie po ściganiu. Ale zanim dojechałem do mety wyprzedziłem jeszcze 15 osób z Giga.
Czas z pomiaru 03:08:22 czyli 6 minut w plecy na samej zmiane haka.
W tle widać jak zabieram się za złamany hak.

Jadę dalej - wyprzedzanie na zakręcie.

Znowu w grze. Zawodnika za mną pamiętam dobrze z Rawy, bo wiozłem mu się na kole do finiszu. Tym razem nie dałem mu szans i zostawiłem sporo wcześniej za sobą.

Bliżej końca ale jeszcze jedna osoba na horyzoncie do wyprzedzenia.

Finisz

To ujecie mi się podoba:

We are de czempions - Fak de hak ;)

Kategoria Ostro, Zawody

DST 71.00km
Teren 70.00km
Czas 02:39
V_AVG 26.79km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 188 ( 99%)
HRavg 178 ( 94%)
Podjazdy 254m
Sprzęt Cube aka "brudna robota"
Aktywność Jazda na rowerze

Mazovia Nowy Dwór Mazowiecki maraton

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 4

16/127 open 5/38 w M3

Wykręcam się na Giga.

Kategoria Ostro, Zawody

DST 86.00km
Teren 70.00km
Czas 03:27
V_AVG 24.93km/h
V_MAX 63.37km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 185 ( 97%)
HRavg 174 ( 92%)
Podjazdy 1181m
Sprzęt Cube aka "brudna robota"
Aktywność Jazda na rowerze

Mazovia Skarżysko

Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0

Sympatycznie było :) 17/83 open i 9/28 w M3, czas 03:27:40

Kategoria Ostro, Zawody

DST 80.24km
Teren 70.00km
Czas 02:55
V_AVG 27.51km/h
V_MAX 56.55km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 191 (101%)
HRavg 173 ( 91%)
Podjazdy 588m
Sprzęt Cube aka "brudna robota"
Aktywność Jazda na rowerze

Mazovia MTB Marathon Ełk

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 2

31 open i 14M3

Kategoria Ostro, Zawody

DST 100.00km
Teren 90.00km
Czas 05:13
V_AVG 19.17km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 181 ( 95%)
HRavg 166 ( 87%)
Podjazdy 1156m
Sprzęt Cube aka "brudna robota"
Aktywność Jazda na rowerze

Błotna masakra Szydłowiec na MAzovii

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 9

Rower dziś zasłużył sobie na swój przydomek. 13 open, 8 w M3

Tak się "jeździ" po błocku!

A miało być tak pięknie - góry, podjazdy, zjazdy i piękna pogoda.
Kumpel zajechał po mnie rano, a miał z nami jechać jeszcze jeden. Nie pojawia się więc dzwonimy. Zaspał a do tego jest chory - niezły początek. Ruszamy w dwójkę. Zajeżdżamy bez przygód i w oddali widzimy zbliżającą się burzę. Zdążyłem jeszcze zaliczyć totoja, wróciłem do wozu i poleciało z nieba.
Po kilku minutach się uspokoiło ale to była zmyłka.
Tuż po starcie sruuu, kolejna ulewa. Pierwszy kilometr i już mokro w gaciach i butach też.
Ale to było tylko preludium do symfonii zniszczenia.
Kończy się asfalt i wjeżdżamy w las - szybko przestajemy jechać i zaczyna się przeprawa przez błoto, kałuże i chaszcze. Po pierwszym OSie jedziemy jakoś dalej tylko po to żeby wpakować się na drugi OS -jeszcze lepszy bo z większą ilością błota i kałużami po kolana.
W międzyczasie jest oczywiście kilka podjazdów i zjazdów ale mijają niezauważalnie. Po pewnym czasie dochodzę Krzycha, który trochę trzyma się na kole ale potem strzela bo się wywalił. Do rozjazdu na Giga dochodzę jeszcze Rafała. Minęły jakieś 3 godz jazdy. Po rozjeździe zostaję z jednym zawodnikiem z M4. Dobrze się facet trzyma i daje zmiany na asfalcie. Po drodze zgadujemy się że też jechał na Trophy.
W międzyczasie dochodzimy zawodnika z Krossa (M4) siada nam na koło i wiezie na szutrach i asfalcie. Na podjeździe widać próbuje szarpać ale trzymam mu się na kole. Dojeżdżamy do atrakcji (zjazdu) oznaczonego wykrzyknikami. Na zjeździe około półmetrowe koleiny - Kross wpada w jedną i urywa przerzutkę - i po rumakowaniu.
Jedziemy dalej - bufet, biore izo, żel i lecimy w kolejną sekcję przeprawową. Jakoś przechodzimy ale to mety jeszcze z 15km. Power ciągle jest więc napieram. Na ok 5km przed metą widzę znajomego zawodnika z Planij.
Mam Cię ptaszku - dochodzimy i mykamy go na błotku. Potem jeszcze jakiś park i meta. Sprzęt ledwo zipie, hamulców brak, błoto wszędzie.

Kategoria Ostro, Zawody

DST 72.50km
Teren 72.00km
Czas 05:03
V_AVG 14.36km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 165 ( 87%)
HRavg 141 ( 74%)
Podjazdy 2590m
Sprzęt Cube aka "brudna robota"
Aktywność Jazda na rowerze

MTB TROPHY IV Etap - Klimczok

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0

Czas z pomiaru: 05:16:24

1 kapeć
Miejsce Kat. Zawodnik Total 23.6.2011 24.6.2011 25.6.2011 26.6.2011
Czantoria Biely Kríž Wielka Racza Skrzyczne
1 1 M2 JANOWSKI BARTOSZ 15:52:37 03:33:20 04:33:19 03:55:50 03:50:08
2 1 M3 Šíbl Radek 16:08:53 03:34:17 04:42:05 04:02:45 03:49:46
3 2 M3 Cleppe Wouter 16:38:04 03:57:12 04:42:14 04:06:57 03:51:41
…
92 43 M3 Fausek Marcin 21:09:34 04:58:08 06:06:57 05:10:37 04:53:52
95 16 M4 Ziółkowski Janusz 21:15:00 04:31:51 06:15:09 05:11:34 05:16:26
115 55 M3 Grzyb Piotr 21:57:20 05:01:27 06:14:19 05:33:09 05:08:25
124 62 M3 Szturo Rafał 22:10:51 05:35:43 06:06:53 05:11:51 05:16:24
130 21 M4 Sobieraj Krzysztof 22:18:49 05:08:29 06:33:35 05:29:52 05:06:53
135 65 M3 Jackowiak Michal 22:23:13 05:02:48 06:31:01 05:45:35 05:03:49
252 52 M4 Miłogrodzki Robert 25:52:18 06:11:35 07:24:40 06:09:27 06:06:36
DNF DNF M2 Buczak Przemek 39:21:38 05:15:00 05:06:43 04:59:55
DNF DNF M3 Gołębiewski Radosław 39:43:12 04:48:37 06:05:05 04:49:30
DNF DNF M3 Dworczyk Wojciech 41:23:01 06:11:35 05:26:02 05:45:24