Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Luźno
| Dystans całkowity: | 23274.05 km (w terenie 7041.23 km; 30.25%) |
| Czas w ruchu: | 1054:12 |
| Średnia prędkość: | 22.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 79323 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (91 %) |
| Suma kalorii: | 8890 kcal |
| Liczba aktywności: | 757 |
| Średnio na aktywność: | 32.33 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.40km
- Teren 33.00km
- Czas 02:04
- VAVG 16.16km/h
- Temperatura -6.0°C
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po świeżym śniegu
Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 22.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 29.00km
- Czas 01:47
- VAVG 16.26km/h
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Na siłownię i z powrotem
Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 22.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 52.00km
- Czas 02:40
- VAVG 19.50km/h
- Temperatura -3.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Białe szaleństwo
Wtorek, 8 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 28.50km
- Czas 01:33
- VAVG 18.39km/h
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Prez Turzno
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
W padającym śniegu.
Kategoria Luźno
- DST 25.00km
- Czas 01:42
- VAVG 14.71km/h
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie
Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 29.00km
- Czas 01:35
- VAVG 18.32km/h
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Siłownia
Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 55.00km
- Czas 02:27
- VAVG 22.45km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda przez Golub
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 03.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 21.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda przez Toruń
Wtorek, 1 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 79.90km
- Czas 02:57
- VAVG 27.08km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 141 ( 74%)
- Podjazdy 443m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo
Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 30.12.2012 | Komentarze 0
Po kilku miesiącach przerwy ostatni raz w tym roku na szosówce.
141/170
Kategoria Luźno
- DST 45.30km
- Czas 02:16
- VAVG 19.99km/h
- Temperatura 2.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lesie nad Drwęcę
Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno