Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Luźno
| Dystans całkowity: | 23274.05 km (w terenie 7041.23 km; 30.25%) |
| Czas w ruchu: | 1054:12 |
| Średnia prędkość: | 22.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 79323 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (91 %) |
| Suma kalorii: | 8890 kcal |
| Liczba aktywności: | 757 |
| Średnio na aktywność: | 32.33 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:12
- VAVG 22.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Środa, 25 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 50.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:08
- VAVG 23.44km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Na barbarkę
Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
115/162
Kategoria Luźno
- DST 72.00km
- Teren 50.00km
- Czas 03:01
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 168 ( 88%)
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Poligon
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 22.00km
- Czas 00:55
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 86m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Torun
Sobota, 21 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 30.00km
- Czas 01:33
- VAVG 19.35km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania2
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 8.50km
- Czas 01:00
- VAVG 7:03min/km
- Temperatura 23.0°C
- Aktywność Bieganie
Hiszpania1
Środa, 11 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 86.00km
- Teren 60.00km
- Czas 03:28
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Podjazdy 774m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie w okolicy G-D
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
139/172
Kategoria Luźno
- DST 18.80km
- Czas 00:52
- VAVG 21.69km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 34.50km
- Teren 34.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Skarpa
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
129/172
Kategoria Luźno
- DST 28.00km
- Czas 01:20
- VAVG 21.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Włóczęga po okolicy
Środa, 4 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Noga zmęczona po maratonie właśnie dała o sobie znać brakiem chęci do współpracy. To chyba jak zjazd po LSD. Pierwszy dzień po jest ok ale potem przychodzi zamulenie.
Tempo więc było emeryckie. Ale do soboty powinno być lepiej bo zapowiada się niezła jazda w mocnym towarzystwie :))
Kategoria Luźno