Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82668.66 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 292359 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień6 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 406.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:25 |
| Średnia prędkość: | 9.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 9068 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 13133 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 16.25 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.59km
- Czas 01:00
- VAVG 17.59km/h
- VMAX 40.31km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 150 ( 80%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 177m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
- DST 5.31km
- Czas 00:19
- VAVG 16.77km/h
- VMAX 26.96km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 102 ( 54%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 84kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Piątek, 30 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
- DST 4.58km
- Czas 00:12
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 33.46km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 107 ( 57%)
- Kalorie 84kcal
- Podjazdy 23m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Piątek, 30 sierpnia 2024 · dodano: 30.08.2024 | Komentarze 0
- DST 23.36km
- Czas 01:06
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 47.59km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 544kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Do kompletu ?
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
- DST 5.12km
- Czas 00:15
- VAVG 20.48km/h
- VMAX 30.30km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 116 ( 62%)
- HRavg 92 ( 49%)
- Kalorie 77kcal
- Podjazdy 9m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
- DST 9.29km
- Czas 00:25
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 30.43km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 116 ( 62%)
- HRavg 99 ( 53%)
- Kalorie 144kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
- DST 4.67km
- Czas 00:14
- VAVG 20.01km/h
- VMAX 30.72km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 113 ( 60%)
- HRavg 98 ( 52%)
- Kalorie 75kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 29 sierpnia 2024 · dodano: 29.08.2024 | Komentarze 0
- DST 28.28km
- Czas 01:20
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 46.26km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Polatane
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
- DST 4.97km
- Czas 00:15
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 28.81km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 121 ( 65%)
- HRavg 104 ( 55%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0
- DST 5.17km
- Czas 00:14
- VAVG 22.16km/h
- VMAX 30.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 127 ( 68%)
- HRavg 110 ( 59%)
- Kalorie 98kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Flash 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0