Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82328.03 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291141 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:930.80 km (w terenie 446.00 km; 47.92%)
Czas w ruchu:43:31
Średnia prędkość:21.39 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:9399 m
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:38.78 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 24.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 20.28km/h
  • Podjazdy 203m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do zamku w Palafols

Środa, 18 września 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 20.50km
  • Czas 01:09
  • VAVG 17.83km/h
  • Podjazdy 268m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hiszpania - na północ od Blanes

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 45.70km
  • Czas 02:19
  • VAVG 19.73km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 414m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hiszpania 4 - w kierunku Barcelony

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0

W połowie trasy złapałem lacza i jechałem 20km bez powietrza.




  • DST 51.40km
  • Czas 02:54
  • VAVG 17.72km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 1613m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hiszpania 3 - Do Tossa de Mar

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 30.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 19.35km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hiszpania2

Piątek, 13 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 8.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 7:03min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • Aktywność Bieganie

Hiszpania1

Środa, 11 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 86.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 03:28
  • VAVG 24.81km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Podjazdy 774m
  • Sprzęt Flash 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

W towarzystwie w okolicy G-D

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

139/172


Kategoria Luźno


  • DST 94.50km
  • Teren 60.00km
  • Czas 03:29
  • VAVG 27.13km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Podjazdy 797m
  • Sprzęt Flash 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening z Piotrkiem

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Ostro


  • DST 18.80km
  • Czas 00:52
  • VAVG 21.69km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Flash 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 34.50km
  • Teren 34.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 18.82km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt Flash 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skarpa

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

129/172


Kategoria Luźno