Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:1024.70 km (w terenie 277.50 km; 27.08%)
Czas w ruchu:54:54
Średnia prędkość:22.91 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:3950 m
Maks. tętno maksymalne:176 (93 %)
Maks. tętno średnie:163 (86 %)
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:60.28 km i 2h 02m
Więcej statystyk
  • Czas 01:30
  • HRmax 132 ( 69%)
  • HRavg 163 ( 86%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trenażer


Nietypowo bo w tą i z powrotem

Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 08.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 26.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 25.57km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przesz Turzno

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • Czas 00:40
  • Temperatura 5.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieg terenowy

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, Luźno


  • DST 98.00km
  • Czas 03:33
  • VAVG 27.61km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Podjazdy 616m
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na wschód

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 126.00km
  • Czas 04:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 494m
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Za Chelmze

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Pierwsza jazda na szosówce w 2013
138/168




Osíek-Obrowo

Piątek, 1 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Luźno