Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 1041.10 km (w terenie 546.40 km; 52.48%) |
| Czas w ruchu: | 44:12 |
| Średnia prędkość: | 23.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5927 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (93 %) |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 37.18 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.60km
- Czas 01:37
- VAVG 25.11km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 43.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Czernikowo-Mazowsze-Świetosław
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 30.15km
- Czas 01:13
- VAVG 24.78km/h
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka pomimo małej infekcji.
Kategoria Luźno
- DST 28.20km
- Czas 01:14
- VAVG 22.86km/h
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 29.00km
- Czas 01:11
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 113 ( 59%)
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracyjnie
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 77.00km
- Teren 65.00km
- Czas 02:52
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Rawa Mazoviecka - zawody
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 4
20 open i 6 W M3
Poszły konie po asfalcie
i finisz
- DST 10.00km
- Czas 00:25
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
MAzovia Rawa Mazoviecka - rozgrzewka
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
20 open, 6 w M3
- DST 32.90km
- Teren 25.00km
- Czas 01:37
- VAVG 20.35km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Torunia przez las i z powrotem
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 22.15km
- Teren 5.00km
- Czas 00:59
- VAVG 22.53km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Luźno
- DST 37.70km
- Teren 25.00km
- Czas 01:34
- VAVG 24.06km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 177m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Po ciemku
Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0