Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:748.87 km (w terenie 237.00 km; 31.65%)
Czas w ruchu:37:23
Średnia prędkość:20.03 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Suma podjazdów:2926 m
Maks. tętno maksymalne:180 (95 %)
Maks. tętno średnie:145 (76 %)
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:35.66 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Na siłownię

Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


Po okolicy

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 0

Trochę mnie zmoczyło po drodze ale przez to wzrosła średnia ;)


Kategoria Luźno


  • DST 8.30km
  • Czas 00:48
  • VAVG 10.38km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieg do Jedwabna

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 28.11.2012 | Komentarze 2

Podbiegi w Jedwabnie i pod wodociągi.


Kategoria Bieg


Przez Turzno-Kamionki-Borówno

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


Sobotnia rundka

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


Siłownia i z powrotem

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


Obrowo - Osiek - Toruń

Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 7.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 10.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieg

Środa, 21 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, Luźno


Po Toruniu

Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


  • DST 55.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 17.84km/h
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Cube aka "brudna robota"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nad Drwęcą

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Luźno