Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1197.99 km (w terenie 558.00 km; 46.58%) |
| Czas w ruchu: | 54:28 |
| Średnia prędkość: | 21.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 14812 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (89 %) |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 46.08 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.70km
- Czas 01:16
- VAVG 31.34km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 173 ( 91%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Interwałowo
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0
Chociaż przeszkadzał wiatr i deszcz zrobiłem traskę przez Dobrzejewice, Świętosław, Ciechocin
Po drodze interwały 5 X 5min(tętno do 170) z przerwą 3 min
- DST 31.90km
- Teren 20.00km
- Czas 01:18
- VAVG 24.54km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Cube aka "brudna robota"
- Aktywność Jazda na rowerze
Na luzie po lesie
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
- DST 14.80km
- Czas 00:40
- VAVG 22.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaks w czasie burzy
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
- DST 134.00km
- Czas 04:17
- VAVG 31.28km/h
- VMAX 64.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Podjazdy 481m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Z TTC
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Dziś trochę inaczej pojechaliśmy. Z Ostromecka na Wałdowo, potem na Gzin i zjazd w Czarżach z drugiej strony niż zazwyczaj. Potem Wałdowo, Skłudzewo, Cichoradz, RZęczkowo, Łążyn Łubiania i do Torunia
- DST 111.50km
- Czas 03:42
- VAVG 30.14km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Podjazdy 372m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń-Chełmża-Wąbrzeźno-Golub-D. -Lubicz
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
- DST 75.70km
- Czas 02:27
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Podjazdy 254m
- Sprzęt Krossivo
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
Dziś trochę inną trasą bo w kierunku Bydgoszczy. Przy motoarenie spotkałem dwóch znajomych na rowerach więc od wyjazdu z Toronto jazda w trójkę.
Za Złą wsią skręcamy w wąski asfalt do Skłudzewa. Zaczyna nam tam nieźle wiać w twarz.
W Skłudzewie się trochę rozdzielamy i Darek jedzie na skróty do Torunia, a ja robię dłuższą pętelkę z Tomkiem.
Darka doganiamy dopiero za Piwnicami ale nie jest w stanie usiąść nam na koło bo jest na góralu na wąskich oponach i brak mu formy po wypadku.
Z Tomkiem ostro finiszujemy co o mały włos doprowadza go do wywrotki z powodu wypiętej nogi z bloku. Potem już spokojny powrót do Lubicza