Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:1176.30 km (w terenie 433.50 km; 36.85%)
Czas w ruchu:42:37
Średnia prędkość:27.60 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:195 (103 %)
Maks. tętno średnie:169 (89 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:49.01 km i 1h 46m
Więcej statystyk
  • DST 66.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 30.46km/h
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd na szosie

Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 0




Z Przemkiem po lesie

Poniedziałek, 14 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 0


Kategoria Luźno


Skandia MTB Maraton - Olsztyn

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0

Wyścig ok. Dobrze mi się jechało, aczkolwiek nie ustrzegłem się paru błędów.
Miejsce 35/96 Open i 14 w M3


Kategoria Ostro, Zawody


Skandia MTB Maraton - Olsztyn - rozgrzewka

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0

To była słaba rozgrzewka ;))




W okolice golubia

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0




  • DST 34.10km
  • Czas 01:12
  • VAVG 28.42km/h
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Turzna

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0

REgeneracyjnie


Kategoria Luźno


Na poligon

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0


Kategoria Ostro


  • DST 32.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.54km/h
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i powrót

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0




  • DST 32.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.00km/h
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z powrotem

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0




  • DST 85.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 31.88km/h
  • HRmax 179 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

W okolice Golubia

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0


Kategoria Ostro