Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2008

Dystans całkowity:959.06 km (w terenie 223.50 km; 23.30%)
Czas w ruchu:40:23
Średnia prędkość:23.75 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:50.48 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 37.02km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 20.19km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw na plażę i plążą

Niedziela, 13 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 1

Najpierw na plażę i plążą do wąwozu chłapowskiego, potem w górę do Chłapowa i trafiłem na tyły parku we Władysławowie w którym pojeździłem po ciekawych ścieżkach. Potem jeszcze przejażdżka do portu i kręcenie się po Władku, powrót brukiem do Jastrzębiej i tam jeszcze parę kmów.




  • DST 11.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 11.38km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do wąwozu chłapowskiego i z powrotem

Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 0

Do wąwozu chłapowskiego i z powrotem do Jastrzębiej z rodzinką


Kategoria Luźno


  • DST 63.30km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 21.46km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jastrzębia Góra - Ostrowo - Sławoszyno

Czwartek, 10 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 0

Jastrzębia Góra - Ostrowo - Sławoszyno - Krokowa - Żarnowiec - Szlak Zielony Puszczy Darżlubskiej- Kartoszyno - Lubikowo - Dębki - Szlak nadmorski - Karwia - Jastrzębia Góra.




  • DST 42.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 21.18km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicach Jastrzębiej

Wtorek, 8 lipca 2008 · dodano: 28.07.2008 | Komentarze 0

Po okolicach Jastrzębiej Góry, lisi jar, Rozewie,




  • DST 92.60km
  • Czas 03:10
  • VAVG 29.24km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Jastrzębiej Góry na

Niedziela, 6 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 2

Z Jastrzębiej Góry na Hel i z powrotem. Jazda pełna wrażeń w postaci turystów na ścieżkach rowerowych i przeciskania się pomiędzy nimi. Najfajniejszy kawałek to 8 km na Helu gdzie ścieżka wije się w górę i w dół, w prawo i lewo.


Kategoria Ostro


  • DST 21.50km
  • Czas 00:50
  • VAVG 25.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Jastrzębiej Góry do

Sobota, 5 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Z Jastrzębiej Góry do Władysławowa żeby rozprostować kości po podróży.




  • DST 24.70km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 27.96km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po klapki na działkę

Czwartek, 3 lipca 2008 · dodano: 04.07.2008 | Komentarze 0

Po klapki na działkę bo w sobotę wyjazd na plażę więc się przydadzą ;))




  • DST 55.80km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.63km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybka runda z Lubicza

Środa, 2 lipca 2008 · dodano: 03.07.2008 | Komentarze 0

Szybka runda z Lubicza przez Młyniec, Ciechocin, Golub-Dobrzyń, Okonin, Młyniec, Lubicz.
Są takie dni, że jazda idzie jak po maśle - 30 km po równym, 32 pod górę. Wczoraj nawet pod mój ulubiony podjazd grzałem bez zadyszki.
Po drodze opracowałem nową technikę napierania. Zamiast wstawać całkowicie z siodła, podnoszę tylko trochę tyłek do góry i cisnę na pedły. Mam wrażenie jakby to dobrze działało, a przy tym zachowuje się w miarę aerodynamiczną sylwetkę.

Już w Lubiczu ścigałem się ze skuterkiem. Chłopaki byli zdziwieni, że wyciągam 40km/h ;))




  • DST 7.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 14.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów rodzinnie ;))

Wtorek, 1 lipca 2008 · dodano: 02.07.2008 | Komentarze 0

Znów rodzinnie ;))


Kategoria Luźno