Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2007

Dystans całkowity:780.28 km (w terenie 446.00 km; 57.16%)
Czas w ruchu:32:50
Średnia prędkość:23.76 km/h
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:55.73 km i 2h 20m
Więcej statystyk
  • DST 55.80km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.86km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybka runda z Lubicza

Piątek, 29 czerwca 2007 · dodano: 29.06.2007 | Komentarze 0

Szybka runda z Lubicza przez Młyniec, Ciechocin, Golub-Dobrzyń, Okonin, Młyniec, Lubicz.
Zaobserwowałem stado świetlików bo było już ciemno.




  • DST 52.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 23.11km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Połączone dystanse z dni 26

Środa, 27 czerwca 2007 · dodano: 27.06.2007 | Komentarze 0

Połączone dystanse z dni 26 i 27.06. Regeneracja i trening siłowy na podjazdach i pod wiatr.




  • DST 15.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 22.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tylko krótka

Poniedziałek, 25 czerwca 2007 · dodano: 25.06.2007 | Komentarze 1

Tylko krótka przejażdźka.




  • DST 103.30km
  • Teren 100.00km
  • Czas 04:19
  • VAVG 23.93km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Giga: 40 miejsce open, 29

Sobota, 23 czerwca 2007 · dodano: 23.06.2007 | Komentarze 0

Giga: 40 miejsce open, 29 w kategorii.
Maraton z serii GG Promotion czyli Powerade ... w NML

Super jazda najpierw słońce, potem deszcz, bolące kolano i skurcze. Współczuję tylko mojemu napędowi ;) sporo było błotka.


Kategoria Ostro, Powyżej setki


  • DST 23.80km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 21.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Skarpę i z powrotem.

Środa, 20 czerwca 2007 · dodano: 20.06.2007 | Komentarze 0

Na Skarpę i z powrotem.




  • DST 31.88km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.33km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening po asfalcie i terenie

Wtorek, 19 czerwca 2007 · dodano: 19.06.2007 | Komentarze 0

Trening po asfalcie i terenie do Ciechocina i z powrotem




  • DST 127.40km
  • Teren 50.00km
  • Czas 05:12
  • VAVG 24.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Połączone dystanse z dni 16

Niedziela, 17 czerwca 2007 · dodano: 17.06.2007 | Komentarze 0

Połączone dystanse z dni 16 i 17. 17.06. WYcieczka z Lubicza, przez Kowalewo, Okonin




  • DST 50.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

WYpad na Okonin razem z

Piątek, 15 czerwca 2007 · dodano: 15.06.2007 | Komentarze 0

WYpad na Okonin razem z nowopoznanym bikerem Sławkiem, a później ucieczka przed deszczem.




  • DST 43.50km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 23.73km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 11 czerwca 2007 · dodano: 11.06.2007 | Komentarze 0

Trening




  • DST 86.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 21.28km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

XC w Golubiu. I miejce

Niedziela, 10 czerwca 2007 · dodano: 10.06.2007 | Komentarze 0

XC w Golubiu. I miejce w kategorii. Nagrody:rękawiczki i smar. Przejazd do Golubia i powrót ładną trasą.