Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec25 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Listopad, 2007
| Dystans całkowity: | 566.60 km (w terenie 161.50 km; 28.50%) |
| Czas w ruchu: | 24:32 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 35.41 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.50km
- Teren 1.50km
- Czas 01:33
- VAVG 26.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
W zasadzie standardowo
Czwartek, 29 listopada 2007 · dodano: 29.11.2007 | Komentarze 0
W zasadzie standardowo bo z Lubicza do Obrowa potem Osiek, Złotoria i Lubicz.
Znowu jazda po ciemku ale co zrobić jak dzień taki krótki a trzeba pracować.
- DST 23.50km
- Teren 1.50km
- Czas 00:59
- VAVG 23.90km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna trasa:
Lubicz-Złotoria-KAszczorek-Toruń-Lubicz
Środa, 28 listopada 2007 · dodano: 28.11.2007 | Komentarze 4
Wieczorna trasa:
Lubicz-Złotoria-KAszczorek-Toruń-Lubicz
Zaznaczam swoją obecność na logu.
Tylko bieganie (8 km w 40 min.) ale nogi i tak odczuły dystans. Rowerowanie to inna bajka lecz z drugiej strony muszę sobie urozmaicać aktywność bo po prostu nie znoszę monotonności.
Tutaj dam małą dygresję, że podziwiam takich blogowiczów jak DJ_Wiro i paru innych poniżej z ogólnego rankingu za mocne trwanie w pedałowaniu.
Niżej wspomnienie styczniowych biegów topcross.
Zdjęcie thx to Yaro, który jest na drugim planie, to był ostry finisz pod górkę, czyli po góralsku.
- DST 38.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:43
- VAVG 22.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda była słaba, mokry śnieg
Niedziela, 25 listopada 2007 · dodano: 25.11.2007 | Komentarze 5
Pogoda była słaba, mokry śnieg obklejał okulary a jak je zdejmowałem to tak dawało po oczach, że i tak ciężko było patrzeć. Ale i tak pokręciłem się w swoich okolicach. W taką pogodę non stop na skarpie mija się tylko biegaczy, chyba trzeba się będzie przerzucić na bieganie właśnie.
Wycieczka została okupiona totalnym upiep... bika Na koniec wrzuciłem go do przepływającego blisko mnie strumyka i trochę przejaśniał.
Potem musiałem go zostawić na kilka godzin ale wcześniej nie posmarowałem łańcucha i ledwo ruszyłem korby jak już się do tego zabrałem, a ile było przy tym skrzypienia.
Trasa: Lubicz-SkarpaXC-Kaszczorek-Złotoria-Kopanino-Obory-Dobrzejewice-Brzozówka-Lubicz
A na koniec wspomnienie jesiennego słońca.
- DST 40.30km
- Teren 5.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.98km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę po lesie i na Osiek
Sobota, 24 listopada 2007 · dodano: 24.11.2007 | Komentarze 0
Trochę po lesie i na Osiek
Lubicz-las-Złotorja-Silno-Osiek-Obrowo-Lubicz
- DST 40.00km
- Teren 0.50km
- Czas 01:40
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak zwykle po ciemku i
Piątek, 23 listopada 2007 · dodano: 23.11.2007 | Komentarze 0
Jak zwykle po ciemku i po Toruniu. Porobiłem parę fotek które wrzucę później.
W środę był bieg ok 4 km.
- DST 41.00km
- Teren 0.50km
- Czas 01:43
- VAVG 23.88km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem:
Wtorek, 20 listopada 2007 · dodano: 20.11.2007 | Komentarze 0
Wieczorem: Lubicz-Toruń-Kaszczorek-Złotorja-Lubicz
- DST 58.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:30
- VAVG 23.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
W końcu dłuższa trasa.
Niedziela, 18 listopada 2007 · dodano: 18.11.2007 | Komentarze 0
W końcu dłuższa trasa.
Na termometrze zachęcające +4 celsjusza ale na zewnątrz nie było już tak różowo.
Pierwsza połowa cały czas pod wiatr, a potem już z górki. Sporo błota na trasie ale nowe gumy trzymają się świetnie gleby.
Ciekawa sprawa: jak wróciłem to kurtkę miałem całą mokrą z zewnątrz ale nie od deszczu tylko od potu - membrana działa.
Ponownie przejeżdżałem przez Rembiochę, pozdrowienia dla mieszkańców. Akurat sołtys wyszedł nakarmić gołębie ;))
Trasa: Lubicz-Szembekowo-Łążynek-Świętosław-Kijaszkowo-Rembiocha-Rudaw-Elgiszewo-Młyniec-Lubicz.
- DST 37.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:40
- VAVG 22.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd i powrót z biegów
Sobota, 17 listopada 2007 · dodano: 17.11.2007 | Komentarze 0
Dojazd i powrót z biegów przełajowych top cross w Toruniu.
Dodatkowo przebiegnięte na nogach 6,666 km w czasie 28,44.
Umordowałem się strasznie bo jeszcze czułem w nogach wtorkowe 14 km. W pewnym momencie odcięło mi prawie prąd ale się pozbierałem i dobiegłem.
- DST 23.00km
- Teren 0.50km
- Czas 01:05
- VAVG 21.23km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna rundka po Toruniu
Piątek, 16 listopada 2007 · dodano: 16.11.2007 | Komentarze 0
Wieczorna rundka po Toruniu
- DST 20.50km
- Teren 1.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.36km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka przez Kaszczorek - Toruń
Środa, 14 listopada 2007 · dodano: 14.11.2007 | Komentarze 4
Rundka przez Kaszczorek - Toruń - regeneracja po wczorajszym biegu
Lubicz-Jedwabno-Młyniec-Lubicz 14 km, 1:16 min