Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82436.54 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291494 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 37.70km
  • Czas 01:12
  • VAVG 31.42km/h
  • Temperatura 8.8°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Kalorie 1181kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka przez Osiek

Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0

Interwały 3 x 10 min z przerwą 5 min w strefie 140-160


Kategoria Ostro



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa odnia
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]