Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 00:40
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy w tym roku bieg

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 3

Nie było źle. Pod względem kondycyjnym bez problemów, tylko mięśnie nóg dawały znać, że się odzwyczaiły trochę od biegania. No i buty trochę obcierają.


Kategoria Bieg, Luźno



Komentarze
k4r3l
| 08:07 piątek, 14 października 2011 | linkuj bieganie to nie dla mnie, poza tym ostatnio musiałem przejechać z powodu flaczka kilka kaemów "na stojaka" i powiem tak - niektóre mięśnie w nogach u mnie nie istnieją :D
Rafall
| 05:54 piątek, 14 października 2011 | linkuj Mała dywersja ;) Jestem wygodnicki i lubię mieć wszystko pod ręką. Zresztą moje przeBiegi są raczej skromne i nie zburzę nikomu statystyk.
ania144iq
| 18:53 środa, 12 października 2011 | linkuj To tu jest też biegstats?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa waczy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]