Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 107.15km
  • Czas 04:01
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 58.39km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Podjazdy 435m
  • Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy taki długi trening w tym roku

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0

Jazda razem z TTC przez Skłudzewo i Unisław.
Tempo przez pierwsze 1,5h lajtowe dopiero potem średnie tętno zaczęło rosnąć.
Wyszło całkiem sporo podjazdów.


Kategoria Ostro, Powyżej setki



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa niena
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]