Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 62.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 23.25km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota i Niedziela połączone

Niedziela, 5 sierpnia 2007 · dodano: 05.08.2007 | Komentarze 0

Sobota i Niedziela połączone dystanse z dwóch dni.
Sobota: wcześnie rano, w zółwim tempie na Skarpę i z powrotem. - czułem się jakiś połamany i jazda sprawiała mi sporo wysiłku, co wynagrodziłem sobie kilkoma skokami na torze 4x
Niedziela: Późno wieczorem (a miało też być wcześnie rano ale nie miałem powera) kurs na Ciechocin. W końcu przyszły siły i pognałem. Jechało się świetnie i szybko więc zrobiłem extra podjazdy w Lubiczu na wodociągi i w stronę Jedwabna na przełożeniu 44/16 i tak 3 razy.
W piątek był bieg ok 3 km


Kategoria Luźno



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ceobs
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]