Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:15
  • HRmax 188 ( 99%)
  • HRavg 160 ( 84%)
  • Kalorie 883kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spining

Środa, 12 stycznia 2011 · dodano: 13.01.2011 | Komentarze 0

15 minut rozgrzewki, a potem jazda interwałowa.


Kategoria Spinning



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iwosc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]