Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 82431.86 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.61 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 291476 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 54.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 28.67km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 285m
  • Sprzęt Krossivo
  • Aktywność Jazda na rowerze

10 X 30 s. Interwały

Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 01.11.2013 | Komentarze 4

Samopoczucie dobre. Cele zrealizowane.
Sucho, Wietrznie
139/177


Kategoria Ostro



Komentarze
Rafall
| 07:50 czwartek, 7 listopada 2013 | linkuj Sam jestem ciekaw co z tego wyjdzie. Co nas nie zabije to chyba wzmocni.
kazikow
| 18:51 środa, 6 listopada 2013 | linkuj oki. na pewno jakaś zmiana w treningu przyniesie efekt! ja odpoczywam:P
Rafall
| 15:42 niedziela, 3 listopada 2013 | linkuj Do następnego sezonu. To dopiero wstęp :) Trener nakazał to zawodnik musi robić.
kazikow
| 17:34 sobota, 2 listopada 2013 | linkuj czy to jakieś przygotowania? tylko do czego?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ajaje
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]