Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń.
Mam przejechane 81137.29 kilometrów w tym 30040.81 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.83 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 274571 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2016, Kwiecień4 - 0
- 2016, Marzec2 - 0
- 2015, Grudzień1 - 2
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 2
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Grudzień27 - 0
- 2014, Listopad26 - 0
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień27 - 0
- 2014, Sierpień27 - 7
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec26 - 5
- 2014, Maj29 - 16
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec28 - 4
- 2014, Luty24 - 0
- 2014, Styczeń26 - 0
- 2013, Grudzień27 - 1
- 2013, Listopad28 - 9
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień24 - 1
- 2013, Sierpień29 - 2
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 9
- 2013, Kwiecień26 - 0
- 2013, Marzec27 - 0
- 2013, Luty24 - 0
- 2013, Styczeń21 - 2
- 2012, Grudzień21 - 2
- 2012, Listopad21 - 4
- 2012, Październik20 - 4
- 2012, Wrzesień28 - 6
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec28 - 2
- 2012, Czerwiec24 - 4
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień28 - 13
- 2012, Marzec29 - 8
- 2012, Luty25 - 3
- 2012, Styczeń24 - 6
- 2011, Grudzień25 - 2
- 2011, Listopad23 - 4
- 2011, Październik26 - 17
- 2011, Wrzesień23 - 5
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec23 - 9
- 2011, Czerwiec26 - 5
- 2011, Maj30 - 5
- 2011, Kwiecień26 - 17
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty16 - 6
- 2011, Styczeń21 - 5
- 2010, Grudzień20 - 5
- 2010, Listopad21 - 0
- 2010, Październik15 - 12
- 2010, Wrzesień30 - 11
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec26 - 1
- 2010, Czerwiec24 - 2
- 2010, Maj24 - 7
- 2010, Kwiecień18 - 5
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień9 - 4
- 2009, Listopad15 - 2
- 2009, Październik14 - 5
- 2009, Wrzesień20 - 11
- 2009, Sierpień23 - 11
- 2009, Lipiec21 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 6
- 2009, Maj18 - 9
- 2009, Kwiecień23 - 8
- 2009, Marzec17 - 8
- 2009, Luty15 - 3
- 2009, Styczeń17 - 7
- 2008, Grudzień14 - 3
- 2008, Listopad15 - 7
- 2008, Październik14 - 6
- 2008, Wrzesień18 - 16
- 2008, Sierpień21 - 11
- 2008, Lipiec19 - 4
- 2008, Czerwiec20 - 11
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 15
- 2008, Marzec17 - 13
- 2008, Luty15 - 11
- 2008, Styczeń9 - 8
- 2007, Grudzień16 - 31
- 2007, Listopad16 - 19
- 2007, Październik14 - 20
- 2007, Wrzesień17 - 27
- 2007, Sierpień9 - 13
- 2007, Lipiec15 - 12
- 2007, Czerwiec14 - 1
- 2007, Maj17 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 0
- 2007, Marzec16 - 0
- 2007, Luty8 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
- 2006, Grudzień5 - 0
- 2006, Listopad5 - 0
Luty, 2009
| Dystans całkowity: | 752.90 km (w terenie 186.70 km; 24.80%) |
| Czas w ruchu: | 29:42 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6136 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 50.19 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.00km
- Czas 01:20
- VAVG 25.50km/h
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie zima
Wtorek, 10 lutego 2009 · dodano: 11.02.2009 | Komentarze 0
Najpierw popadał śnieg, a potem zaczął się topić. Dało to taki efekt że na drogach zrobił się niezły syf. W ruch poszedł rower z błotnikami. Trasa: Mierzynek-Młyniec-Turzno-Jedwabno-Młyniec
- DST 104.10km
- Czas 03:33
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 54.00km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybko z szosowcami
Niedziela, 8 lutego 2009 · dodano: 09.02.2009 | Komentarze 0
Myślałem, że będę jechał w miarę spokojnie bo wczoraj biegałem przełaje i czułem ten wysiłek w nogach. Dojechałem na zbiórkę o 10 było nas całe 15 osób. Początek jak zwykle luźno-rozgrzewająco. Lepsze tempo zaczęło się podjazdem w Rzęczkowie. Odjechaliśmy w grupie 5 osobowej a reszta została daleko poza linią horyzontu. Potem jeszcze było jeszcze kilka ściganek pod wzniesienia.
Ogólnie to lubię takie jazdy bo to świetny trening.
Trasa: jazda w kierunku Bydgoszczy, potem Rzęczkowo, Skłudzewo,Łążyn, Łubianka, za Różankowem odbiłem na Lulkowo i przez Turzno, Młyniec dojechałem do domu.
- DST 40.40km
- Czas 01:30
- VAVG 26.93km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Piątek, 6 lutego 2009 · dodano: 09.02.2009 | Komentarze 0
Tylko po okolicy. Podjazd w Jedwabnem w czasie 02:31.
- DST 37.40km
- Czas 01:28
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Sir Author 9 Speed Sector - weteran
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Ciemku
Środa, 4 lutego 2009 · dodano: 05.02.2009 | Komentarze 0
Z Przemkiem pojechaliśmy po okolicznych wsiach. Ja na swoim żółtku znowu musiałem za nim ostro gonić. To na prawdę dobry rower do mocnych treningów ze względu na jego opory jazdy.
Jak skończyliśmy byłem potwornie głodny.
- DST 56.00km
- Czas 02:03
- VAVG 27.32km/h
- Sprzęt KLEIN R.I.P
- Aktywność Jazda na rowerze
Tajemnica błękitnej wazy
Wtorek, 3 lutego 2009 · dodano: 04.02.2009 | Komentarze 2
Taki audiobook zapodałem sobie w odtwarzaczu autorstwa A. Christie. Muszę przyznać że po ciemku fajnie się jechało tym bardziej, żę książka jest trochę o duchach i morderstwach, więc było bardzo klimatycznie.
Trasa Osiek-Obrowo-Łążyn-Dobrzejewice-Józefowo-Młyniec-Lubicz