Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rafall z miasteczka Toruń. Mam przejechane 81137.29 kilometrów w tym 30040.81 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 274571 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rafall.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2008

Dystans całkowity:812.97 km (w terenie 348.00 km; 42.81%)
Czas w ruchu:34:51
Średnia prędkość:23.33 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:40.65 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 29.00km
  • Teren 28.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 16.11km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kujawia XC 2 edycja, Bydgoszcz,

Niedziela, 15 czerwca 2008 · dodano: 16.06.2008 | Komentarze 5

Kujawia XC 2 edycja, Bydgoszcz, Wyżyny + objazd trasy + rozgrzewka

Już przed startem odezwał się pech. Pojechałem z Yaro na objazd i złapałem snejka na krawężniku. Zapasowa dętka okazała się przebita ale udało mi się po wielu trudach pożyczyć dętkę od jednego z zawodników - WIELKIE DZIĘKI!

Potem dokończyłem już ostrożnie objazd trasy.
Trasa bardzo techniczna z jednym długim i stromym podjazdem i wieloma mniejszymi - tak że siedziałem na czubku siodła żeby go podjechać. Masa ludzi połapała gumy na szkłach i krawężnikach.

Start:
Trzymam się czołówki, najpierw jedzie nas czterech, potem na zjeździe wyprzedzam jednego zawodnika i mu odjeżdżamy. Czołówka nie bardzo radziła sobie technicznie i 2 razy wjechałem liderowi w koło.
Jakoś po dwóch okrążeniach niestety dwóch mi odjeżdża a ja koncentruję się na równej jeździe i utrzymaniu dystansu do 4 zawodnika.
Na 3 okrążeniu zaliczam widowiskową glebę, zbieram się - łańcuch wciety i licznik odleciał. Z pół minuty się grzebałem ale ruszyłem.
Później jechałem jeszcze bezpieczniej ale i tak utrzymałem przewagę nad 4 zawodnikiem i udało mi się dojechać na 3 pozycji.

Na jednym z podjazdów

To ten najbardziej stromy, w dole widać ulicę, 3 razy musiałem na czubku dawać z buta a 3 razy podjechałem cały.


Pamiątka

No i na podium. Układ taki sam jak w zeszłym roku na XC w Myślęcinku - ciekawe hmm


Kategoria Zawody


  • DST 32.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 17.45km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ze szfagrem po Bydgoszczy

Sobota, 14 czerwca 2008 · dodano: 16.06.2008 | Komentarze 0

Ze szfagrem po Bydgoszczy


Kategoria Luźno


  • DST 61.02km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 23.17km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś pierwszy raz w tym

Środa, 11 czerwca 2008 · dodano: 11.06.2008 | Komentarze 2

Dziś pierwszy raz w tym roku do pracy. Fajna sprawa. Trzeba częściej :))
Jak na złość dosyć silny wiatr w twarz no i musiałem trochę wcześniej wstać. Razem z przebraniem dojazd zajmuje jakieś 40 min. 12,02 km, czas 27 min.
A po pracy trening głównie w lasku na Bema.


Kategoria Luźno


  • DST 51.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.82km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bardzo udany trening z dosyć

Wtorek, 10 czerwca 2008 · dodano: 11.06.2008 | Komentarze 0

Bardzo udany trening z dosyć mocnymi akcentami i dobrym tempem.

Lubicz-Młyniec-Okonin-Olszówka-Skępsk-Las-Okonin-Elgiszewo-Ciechocin-Młyniec Lubicz


Kategoria Ostro


  • DST 3.00km
  • Czas 00:10
  • VAVG 18.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ze sklepu z nowo zakupionym

Poniedziałek, 9 czerwca 2008 · dodano: 10.06.2008 | Komentarze 0

Ze sklepu z nowo zakupionym rowerem dla teściowej. Rower typu macro, jazda takim to prawdziwy hardcore.


Kategoria Poza kategorią


  • DST 87.80km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 25.95km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw na działkę, potem przez

Niedziela, 8 czerwca 2008 · dodano: 09.06.2008 | Komentarze 2

Najpierw na działkę, potem przez Grębocin do Turzna, Kamionki, Kowalewo - zielonym szlakiem pieszym do Okonina i z Okonina do Lubicza




  • DST 89.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 27.54km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw na rakietową czasówkę

Sobota, 7 czerwca 2008 · dodano: 09.06.2008 | Komentarze 0

Najpierw na rakietową czasówkę do Służewa, potem lasem do Aleksandrowa, z tamtąd do Ciechocinka, później Otłoczyn - poligon - most autostradowy - Złotoria-Lubicz
A tu link do zdjęć - tylko miniatury coś nie widać




  • DST 40.30km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.67km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw na skarpę na tor porobić

Czwartek, 5 czerwca 2008 · dodano: 06.06.2008 | Komentarze 2

Najpierw na skarpę na tor porobić rundy ale że było dużo piachu to zrobiłem tylko jedną i pojechałem przez Złotorię do Silna a z tamtąd lasem do Lubicza




  • DST 36.00km
  • Teren 0.50km
  • Czas 01:27
  • VAVG 24.83km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem

Wtorek, 3 czerwca 2008 · dodano: 04.06.2008 | Komentarze 0

Wieczorem po Toruniu.




  • DST 31.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 27.39km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 2 czerwca 2008 · dodano: 03.06.2008 | Komentarze 0

Wieczorna regeneracja.
Lubicz-Młyniec-Jedwabno-Grębocin-Kaszczorek-Złotoria-Las-Lubicz


Kategoria Luźno